¡Que una lesión no te pare!. La bailarina Sara Mearns.

Las lesiones de baile parecen una parte inevitable de la vida de un bailarín. Las estadísticas muestran que el 80% de los bailarines  han tenido alguna lesión  a lo largo de su vida, yo misma, arrastro una lesión en el psoas desde que trabajé en PortAventura, y cada poco me hace parar y visitar a Diego mi fisioterapeuta y a Elvira la quiroterapeuta que me aplica radiofrecuencia Indiba.

Un ejemplo de superación de una grave lesión que casi le hace dejar su exitosa carrera es Sara Mearns, ella también se ha convertido en una gran defensora de la prevención de lesiones.

Después de sufrir una dolorosa lesión en la espalda durante el verano de 2012 mientras estaba en el escenario, que en un principio incluso se pensó que dejaría de bailar y le costó 8 meses de tratamiento y rehabilitación, esta lesión, le permitió a la bailarina  priorizar y volver a evaluar su vida y sus objetivos y se dio cuenta de que hablar sobre la prevención de lesiones cuando se trata de bailar es tan importante como enseñar este arte en si. Sara Mearns ha participado en numerosos programas y  conferencias sobre este tema, lo que ha ayudado a crear conciencia sobre la necesidad de mejores opciones de terapia física para bailarines de ballet profesionales.

Look Sporty chic por el rastro de Madrid

Hoy, me despido por unos meses de Madrid y os traigo uno de esos planes typical Madrid que no pueden faltar si vienes a la capital y es, un domingo de paseo por el rastro. 

Es salir el sol y los planes salen solos y este no podía faltar. Es irónico pero cierto que cuando vives en el lugar los planes típicos son los que menos haces,lo cual es cierto ya que  creo que era la tercera vez que iba al rastro y ¡mira que me encanta!. 

Frequency. A photo story on dance by Tom Andrew

Frequency. A photo story on dance by Tom Andrew, publicado por Vogue IT, es una serie de bocetos coreografiados interpretados por cinco bailarines que mezclan varios estilos de danza contemporánea e impronta social, cada uno con su propia expresión individual, a través de conceptos tales como la verdad y la conciencia. Gracias al estilo, la escenografía y las luces tratan de presentar la atmósfera del performance en escena, inmortalizando elementos visuales de impacto y resaltando la interpretación personal de la música de cada bailarín.

Cudillero, lugares con encanto

Hoy os traigo un post mitad turístico, mitad look, en mi última visita a mi tierra, Asturias, he podido volver a sitios que hacía mucho tiempo que no visitaba como es el caso de Cudillero un precioso pueblo pesquero, que si vais a Asturias merece la pena ir a conocer. El pueblo está  construido en las empinadas laderas de 3 montes que rodean a la ciudad a modo de anfiteatro.

Es sin duda una ciudad de marineros que invita a perderse por sus estrechas callejuelas, admirar sus características casas colgantes, bajar al puerto a pasear o a degustar la pesca del día en uno de los varios establecimientos hosteleros que hay en la localidad, ya que se come genial,  como en casi todas partes en el norte.

Pinta Malasaña

Hoy os cuento como fue el  certamen  ¡Pinta Malasaña!  que un año más llena de color este maravilloso barrio de Madrid, un centenar de artistas dieron vida a los espacios comerciales y callejeros de Malasaña, el barrio más urbanita de la capital. Lienzos en las paredes, en las persianas, en las ventanas, en las escaleras, en las cabinas telefónicas, en los bolardos... Lienzos en todas partes. Entre los 100 participantes, se encuentran artistas de primer nivel con trayectoria de calle, pero también ilustradores, diseñadores gráficos y pintores de estudio, que podrán pintar sobre los espacios cedidos desinteresadamente por los comerciantes y vecinos de Malasaña.