9 webs de moda baño que te seducirán.

Como cada verano, (aunque este es muy extraño y aun no ha llegado), empezamos a buscar ese bikini o bañador que poder lucir en la playa o piscina y yo, al menos, mi primera opción  es ir a las tiendas de siempre, Oysho, woman secret,,,, y la verdad es que los hay preciosos y suelo comprarlos en ellas, pero, para hacer este post, decidí obviar estas y buscar esas prendas de baño que vemos a muchas bloggers, (que no están en inditex o similares) que nos parece que tienen que ser supercaras y que no las podemos comprar y luego ves, que no es así.

Hiplet, el baile de moda, ¡con la moda!.

Esta claro que  el hiplet, del que ya os hablé AQUI, es el baile que mejor conecta con la moda  en la actualidad, siendo numerosas sus colaboraciones con distintas firmas  de moda y cada una de sus actuaciones revoluciona las redes sociales, ya que es que es una técnica muy potente y llamativa. 

La primera vez que se  pudo ver esta forma de baile fue en año 2016, un vídeo de las bailarinas del Centro de danza multicultural de Chicago (CMDC)  al ritmo del "If It Ain’t Love" de Jason Derulo se  convirtio  en megaviral con mas de cinco millones de visitas.

La danza protagoniza el anuncio del Seat Ibiza.

En uno de los anuncios de Seat Ibiza la danza es protagonista ya que el lema del anuncio es "Start Moving"El innovador concepto del anuncio también quiere sellar un punto de inflexión y alejarse de los estándares conocidos hasta el momento, presentando el coche como un elemento que se mueve y baila como los más de 25 bailarines internacionales que aparecen en el spot y como podéis comprobar hay danza de todas las disciplinas.

¡Que una lesión no te pare!. La bailarina Sara Mearns.

Las lesiones de baile parecen una parte inevitable de la vida de un bailarín. Las estadísticas muestran que el 80% de los bailarines  han tenido alguna lesión  a lo largo de su vida, yo misma, arrastro una lesión en el psoas desde que trabajé en PortAventura, y cada poco me hace parar y visitar a Diego mi fisioterapeuta y a Elvira la quiroterapeuta que me aplica radiofrecuencia Indiba.

Un ejemplo de superación de una grave lesión que casi le hace dejar su exitosa carrera es Sara Mearns, ella también se ha convertido en una gran defensora de la prevención de lesiones.

Después de sufrir una dolorosa lesión en la espalda durante el verano de 2012 mientras estaba en el escenario, que en un principio incluso se pensó que dejaría de bailar y le costó 8 meses de tratamiento y rehabilitación, esta lesión, le permitió a la bailarina  priorizar y volver a evaluar su vida y sus objetivos y se dio cuenta de que hablar sobre la prevención de lesiones cuando se trata de bailar es tan importante como enseñar este arte en si. Sara Mearns ha participado en numerosos programas y  conferencias sobre este tema, lo que ha ayudado a crear conciencia sobre la necesidad de mejores opciones de terapia física para bailarines de ballet profesionales.

Look Sporty chic por el rastro de Madrid

Hoy, me despido por unos meses de Madrid y os traigo uno de esos planes typical Madrid que no pueden faltar si vienes a la capital y es, un domingo de paseo por el rastro. 

Es salir el sol y los planes salen solos y este no podía faltar. Es irónico pero cierto que cuando vives en el lugar los planes típicos son los que menos haces,lo cual es cierto ya que  creo que era la tercera vez que iba al rastro y ¡mira que me encanta!.